Parola al dottore!

22.10.2018

E’ tempo di visita medica!

Il triathlon è uno sport di resistenza per eccellenza in cui tuttavia alle doti di pura capacità aerobica viene richiesto un notevole adattamento al lavoro anaerobico ed una componente non trascurabile di forza.
In definitiva nella fase di preparazione vanno messe a punto tutte le caratteristiche base dell’allenamento: resistenza, potenza,forza e velocità.
In questo modo si arriverà adeguatamente preparati alle competizioni.
Ciò tuttavia comporta un notevole impegno sotto il profilo cardiovascolare.
E’ evidente quindi come sia importante per l’atleta che si sottopone alla visita di accertamento per l’idoneità agonistica non limitarsi ad una valutazione secondo il protocollo ministeriale, bensì pretendere un test attitudinale massimale ed esaustivo.
Questo suggerimento vale chiaramente per le categorie di atleti che si dedicano a competizioni a partire dalla distanza olimpica in su fino agli Ironman in quanto per le categorie giovanili e fino agli sprint l’impegno raggiunge  si livelli di intensità ma non di durata tale da essere di pregiudizio alla incolumità, quando la preparazione sia stata condotta in maniera razionale.

Il medico sociale
Dogana dr. Roberto